歯の色

歯の黄ばみには外からの原因による外因性のものがあります。

●外因性のもの

外因性のものは基本的に歯科医院のクリーニングで落とすことができます。

・ステイン

色のつきやすい飲食物を摂ったときについてしまう黄ばみ、着色です。
色のつきやすい食べ物は、「ポリフェノールを多く含むもの」「飲食物自体の色が濃いもの」「酸性の飲食物」に分けられます。

ポリフェノールを多く含むものは、コーヒー、紅茶、赤ワイン、チョコレートなどです。
これらの中に含まれるタンニンという物質が歯に着色し、少しずつ沈着することによって茶色っぽい色として見えます。

・たばこのヤニ

たばこのヤニはタールという物質でできています。
タールは本来真っ黒い色をしていますが、気化することによって薄められ、薄い黄色っぽく見えます。
もし歯を白くしたいのであれば禁煙が望ましいでしょう。

歯の変色には、自分の歯自体の変化による内因性のものがあります。

●内因性のもの

内因性のものはご自分の歯の色の変化によって起こる着色です。
これは着色でなく変色といっていい状態のため、歯科医院でのクリーニングでは落とすことができません。
当院では、診察を行い、歯の変色に対して治療方針を決めていきます。

・加齢

加齢によって歯が黄ばんだり、変色が起きたりする理由は2つあります。
まずは長年使い続けてきたことで表面のエナメル質が薄くなるという理由です。
エナメル質により内側の象牙質が透けやすくなります。
象牙質はもともとエナメル質よりも少し黄ばんだ色をしているため、透けることで歯が黄ばんで見えてしまうのです。

2つ目の理由は象牙質の色が濃く変色してくることです。
加齢により象牙質は硬く厚くなり、変色も一緒に起こります。

エナメル質が薄くなり象牙質が透ける、象牙質の色自体が濃くなる、この2つの理由によって加齢による着色は起こります。

・抗生物質

昭和40年代ごろ使われていたサイクリングという抗生物質は、歯に着色を起こすことで知られています。
テトラサイクリンを永久歯胚ができ上がる8歳ごろまでに摂取すると、テトラサイクリンが歯の内側のカルシウムと結びつき、変色を起こします。
テトラサイクリンによって変色した象牙質は、日光によってさらに濃く着色するという性質があります。
このような着色のリスクが知られ、テトラサイクリングは現在では使われなくなりました。

歯に色の変化があっても、特に機能的に困るわけではありません。
しかし、人前に立つ時に気になってしまうなどの社会的なコンプレックスを引き起こしてしまう可能性があります。
もとの歯が黄色っぽい場合は、特に気にして白くしなくてはならないと考える必要はありません。
しかし、後からついたステインやたばこのヤニなどは不健康に見えてしまう可能性があります。

また、加齢により歯が黄ばむのは自然なことですが、加齢のサインと受け取られてしまう点が気になる方は、歯みがきの仕方が悪い、口腔内の清掃用具の選び方や使い方が間違っている場合がありますので、再度歯科医院で指導を受けることをおすすめします。

出来れば年に2.3回歯科医院で清掃してもらうことにより、歯の黄ばみが目立たなくなります。

いずれにしても神経質になりすぎる必要はありません。
まずは汚れとしてのステインやたばこのヤニを落とし、さらに白い歯でいることにメリットがあると感じる方はご相談ください。

歯の着色が気になる方は、まずは色のつきやすいコーヒー、紅茶、赤ワインなど飲食物を控えましょう。

飲食を行った後はブラッシングをするのが理想的です。
しかし昼食後は外にいて歯磨きが難しいというときは、うがいだけでもしておくと効果的です。

また、普段から唾液の自浄作用をうまく活用できるように、唾液をよく出す工夫をしておくのも良いでしょう。
唾液は、交感神経が活発な時には出づらく、副交感神経が活発な時に出やすくなるといわれています。
そのため、リラックスする時間を作ることで、唾液の出やすい生活を送ることができます。

ステインは一度ついてしまうとご自宅で落とすことが難しくなります。
そのため歯科医院に定期検診に行き、クリーニングを受けましょう。